Hậu quả của ăn thừa muối. Tăng huyết áp: Ăn nhiều muối làm tăng áp lực thẩm thấu trong máu, cơ thể sẽ có cảm giác khát, dẫn đến uống nước nhiều, giữ nước trong cơ thể gây tăng huyết áp. Ăn nhiều muối sẽ làm cho cơ thể tìm cách tăng đào thải natri qua nước ...
Đọc thêm
3. Điều gì có thể xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều táo. Không thể phủ nhận những công dụng từ quả táo nhưng bạn cũng cần lưu ý ăn táo đúng cách và đặc biệt là không nên ăn quá nhiều táo. Nếu ăn quá …
Đọc thêm
2. Ảnh hưởng của việc ăn quá nhiều đường trong một ngày. Ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ. Bổ sung nhiều hơn lượng đường cho phép mỗi ngày là một nguyên nhân khiến tình trạng trẻ em bị béo …
Đọc thêm
Bạn đang đọc: QUI TRÌNH CHO ĂN QUA ỐNG SONDE DẠ DÀY – Bệnh Viện Quân y 7A. Dinh dưỡng đường tiêu hóa rất quan trọng. Tuy nhiên ở người bị bệnh nặng, người bệnh đang điều trị tại khoa Hồi sức cấp cứu, không hề tự …
Đọc thêm
Không nên tăng, giảm quá nhiều hoặc quá đột ngột các dưỡng chất nạp vào, gây mất cân bằng cho cơ thể. Trong quá trình cắt giảm tinh bột, nếu thấy đói, bạn có thể ăn thêm rau và các loại trái cây ít ngọt. Nên ăn một chén canh rau trước khi vào bữa chính
Đọc thêm
Hiện nay, số người mắc bệnh tiểu đường trong cộng đồng không ngừng tăng cao. Điều trị tiểu đường nhằm mục đích kiểm soát đường huyết. Ngoài việc dùng thuốc, cần có chế độ ăn cho người tiểu đường nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, nhiều người mắc bệnh đái tháo đường cần ...
Đọc thêm
Những trái cây ăn nhiều gây hại. Hoa quả rất tốt cho con người nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ với sức khỏe của bạn. Mận là loại có nhiều chất chua (axit) nó có khả năng phân giải Ca-P và chất protein trong cơ thể, nếu như các chất trên bị …
Đọc thêm
1. Ăn dặm là gì? Ăn dặm là quá trình bổ sung thức ăn cho trẻ nhỏ ngoài sữa mẹ để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé. Tuy …
Đọc thêm
Ăn quá nhiều hay quá ít cơm đều không tốt cho sức khỏe. (Dân trí) - Khi ăn thiếu glucid, bạn có thể bị thiếu cân và mệt mỏi, thiếu …
Đọc thêm
Cách ăn chất xơ tốt cho sức khỏe. Nếu bạn muốn bữa ăn đầy đủ chất xơ cho cơ thể khỏe mạnh, hãy ghi nhớ 5 nguyên tắc đơn giản dưới đây nhé: 1. Kết hợp chất xơ vào bữa ăn sáng: Đối với bữa sáng, hãy chọn một loại ngũ cốc ăn …
Đọc thêm
2.1 Cảm giác ngon miệng và no. Sử dụng nhiều protein hơn có thể giúp ngăn chặn cơn đói và thèm ăn của bạn trong nhiều giờ sau khi ăn. Protein có khả năng làm tăng sản xuất các hormone như PYY và GLP-1, cả hai đều giúp bạn cảm …
Đọc thêm
Cho đến năm 1994, de Castro đã thu thập được nhật ký của trên 500 người ghi chép lại về bữa ăn của họ và bối cảnh xã hội mà họ có bữa ăn đó - ăn ...
Đọc thêm
Nếu bạn ăn nhanh hơn 20 phút, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn lượng cần thiết và ăn cho đến khi cảm thấy quá no. Cố gắng đặt đồng hồ hẹn giờ hoặc xem đồng hồ để biết bạn đã đạt đúng theo hướng dẫn ăn trong 20 phút chưa.
Đọc thêm
Hấp thụ nhiều đường làm giảm hệ thống miễn dịch của bạn, khiến bạn dễ bị cảm lạnh, cảm cúm và một số bệnh nhiễm khuẩn khác. Vì thế, lần tới sau khi bạn trót ăn quá nhiều đường, hãy thử uống trà …
Đọc thêm
Điều này có nghĩa là bạn có thể tính mèo cần ăn bao nhiêu theo 2 cách, và kết quả của chúng là gần như nhau. Chúng ta sẽ lấy ví dụ mèo cần 150 cal/ngày, thì chúng sẽ cần khoảng: Với 884 kcal/kg (hoặc 844 kcal/1000g): (150 x 1000)/884 = 177,7g pate. Với 139kcal/can (hoặc 139kcal/165g ...
Đọc thêm
Tăng cân quá ít hay quá nhiều đều có ảnh hưởng không tốt lên sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ bầu nên lưu ý rằng "ăn cho 2 người" không đồng nghĩa là "ăn gấp đôi", điều quan trọng là người mẹ phải có chế độ ăn hợp lý để đảm bảo đủ năng lượng (lưu ý ...
Đọc thêm
3. 7 cách ảnh hưởng tới cơ thể nếu ăn quá nhiều. 3.1. Có thể thúc đẩy mỡ thừa trong cơ thể. Trong quá trình ăn uống hàng ngày, bạn ăn quá nhiều so với mức bình thường thì xảy ra tình trạng dư thừa calo. Khi đó cơ thể của bạn dự trữ những calo thừa và …
Đọc thêm
Ăn quá nhiều sẽ tổn hại đến sức khỏe của bạn trong thời gian dài. Thực phẩm ở lại trong dạ dày bạn từ vài phút đến vài giờ tùy thuộc và loại và số lượng thực phẩm. Một bữa ăn …
Đọc thêm
Dinh dưỡng là khoa học về thực phẩm và mối quan hệ của nó tới sức khoẻ. Các chất dinh dưỡng là các chất hóa học trong thực phẩm được cơ thể sử dụng cho sự tăng trưởng, duy trì và hoạt động. Cơ thể không thể tự tổng hợp được các chất dinh dưỡng và vì vậy ...
Đọc thêm
Mặc dù có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, song bạn vẫn có nguy cơ gặp một số tác dụng phụ sau đây nếu ăn quá nhiều chất xơ: • Gây ra các vấn đề về tiêu hóa: Việc ăn quá nhiều chất xơ có thể dẫn đến các …
Đọc thêm
Hãy thử chất làm ngọt tự nhiên thay cho đường: Đây là một mẹo giúp bạn vẫn thỏa mãn cơn thèm ngọt mà không lo sợ việc tiêu thụ quá nhiều đường. Hạn chế đồ uống có đường: Vấn đề "uống nước ngọt nhiều có …
Đọc thêm
Vì vậy, bạn nên cho trẻ sử dụng kháng sinh và men vi sinh cách nhau vài giờ. Probiotic cũng nên được bổ sung vào cơ thể sau một đợt điều trị kháng sinh để phục hồi một số vi khuẩn lành mạnh đã bị tiêu diệt trong ruột. Nếu uống men vi sinh sau khi dùng kháng sinh, tốt hơn ...
Đọc thêm
Tác hại của việc cho con ăn quá nhiều. Trẻ sơ sinh có bao tử nhỏ và thường chỉ bú vài chục ml sữa mẹ hay sữa bột mỗi cữ. Con sẽ chỉ bú cho tới khi chúng thấy no rồi dừng lại. Bé yêu thường có xu …
Đọc thêm
Như nhiều người đã biết, uống đủ nước hàng ngày mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, một số người cho rằng, ăn và uống cùng lúc không phải là một ý kiến hay. Dưới đây là ba lập luận phổ biến nhất được sử dụng để khẳng định rằng uống nước khi ăn cơm có hại cho quá trình tiêu hóa của bạn.
Đọc thêm
Thay đổi chế độ ăn hoàn toàn, ăn quá ít calo và hoặc hạn chế nhiều loại đồ ăn không phải là cách ăn uống lành mạnh. Không bao giờ cho phép bản thân ăn uống thịnh soạn hoặc …
Đọc thêm
Tuy nhiên, ăn quá nhiều chất này có thể gây ra tổn hại cho hệ thống thần kinh trung ương, máu và thận. 4. Ăn quá nhiều. Ngày nay mọi người đều có rất nhiều cơ hội để gặp nhau, tụ họp ăn uống tuy nhiên việc này thường được …
Đọc thêm
Xác định số bữa ăn phù hợp cho mèo. – Đối với mèo con từ 2 tháng tuổi đến dưới 1 tuổi: đây là giai đoạn tăng trưởng rất nhanh của bé mèo và cần có chế độ ăn tốt, hợp lý. Ngoài việc cho mèo ăn thức ăn chất lượng cao thì cần cho mèo ăn nhiều bữa, khoảng 3-4 ...
Đọc thêm
Ăn nhiều đạm động vật có thể ảnh hưởng đến chức năng thận. Khi cơ thể bị nạp quá nhiều đạm, áp lực lọc cầu thận bị tăng cao, gây mất nước, toan chuyển hóa. Lúc này, cơ thể phải huy động canxi từ xương để tạo …
Đọc thêm
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bơ giúp ích trong việc làm giảm nồng độ cholesterol. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều bơ thì hoạt chất beta-sitosterol sẽ hấp thụ các cholesterol cần thiết và làm tăng rủi ro thiếu hụt cholesterol tốt cho cơ thể. 6. Ăn nhiều bơ khiến bạn dễ bị ...
Đọc thêm
1. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn ăn. Trẻ sơ sinh thường không bú nhiều, thay vào đó là ngủ rất lâu và dài. Điều này khiến nhiều phụ huynh lo lắng bé sẽ bị đói hoặc có vấn đề bất thường. Thực tế, trẻ đang làm tốt hai công việc quan trọng nhất trong vài tuần đầu ...
Đọc thêm